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Dicas para se proteger das alergias!
A primavera chegou, trazendo consigo não só as flores coloridas e clima agradável, mas também o aumento das alergias sazonais. Para muitas pessoas, isto significa espirros constantes, olhos lacrimejantes e irritação....
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Os 5 Benefícios dos Cogumelos
Se há uma maravilha da natureza que merece a nossa atenção, são sem dúvida os cogumelos. Além da sua versatilidade culinária e textura única, os cogumelos oferecem uma série de...
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7 Benefícios dos Brócolos para a Saúde
Os Brócolos são muito mais do que apenas um vegetal comum, são verdadeiros superalimentos carregados de nutrientes essenciais que podem impulsionar a sua saúde de várias maneiras. Se ainda não está...
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O que diz a cor da urina?
💧 Sabia que a variação da cor da sua urina tem um motivo? A cor de urina pode ajudar a indicar alterações de saúde que permite entender o que se...
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Os verdadeiros benefícios do café
Sabe quais são os verdadeiros benefícios do café, assim como o seu efeito? O café pode funcionar como um nutriente ou superalimento se for consumido de forma correta.Pessoas que sintam...
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7 Benefícios do Mel na Saúde
Desde os tempos antigos até aos dias atuais, o mel tem sido reverenciado não apenas pelo seu sabor doce e versatilidade na culinária, mas também pelos seus inúmeros benefícios para...
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